4 Buah Penurun Panas Wajib Anda Makan

4 Buah Penurun Panas Wajib Anda Makan

Sakit panas diare demam menggigil tentu rasanya tidak menyenangkan, sehingga jika badan terasa panas biasanya akan segera mencari obat yang tepat. Obat penurun panas sendiri bisa jadi alami dan bisa dari resep dokter. Untuk cara yang alami dapat dengan mengkonsumsi buah penurun panas dewasa. Panas atau demam merupakan kondisi badan seseorang yang bekerja melawan infeksi virus ataupun penyakit. Sehingga ini merupakan  mekanisme alami tubuh untuk menyembuhkan diri dari serangan penyakit. Dengan  buah penurun panas dewasa yang dijelaskan berikut ini, maka umumnya demam panas dapat mereda secara alami.

Sebelum membahas lebih lanjut anda dapat mengetahui beberapa penyebab anda sakit panas sebagai berikut :

  • Infeksi virus yang menular dari hewan maupun dari sesama manusia yang terjangkit virus tersebut misalnya gejala demam berdarah;
  • Infeksi bakteri yang berasal dari lingkungan dan menular melalui makanan ataupun kotoran di sekitar kita misalnya gejala penyakit demam atau tifus
  • Penyakit influenza yang umum terjadi akibat perubahan cuaca yang sangat ekstrim;
  • Berkurangnya daya tahan tubuh akibat kurang istirahat atau makanan makanan bergizi, dan Dehidrasi yang disebabkan oleh kurang minum atau kurang memperoleh cairan tubuh yang cukup untuk aktifitas sehari-hari.

Lalu gejala apa saja yang akan terjadi jika kita panas ataupun demam? Simak gejalana beikut ini:

  • Demam ringan selama beberapa hari yang tidak kunjung sembuh.
  • Rasa sakit di kepala yang cenderung nyeri dan pusing seperti vertigo.
  • Menggigil di tengah malam akibat demam dan kedinginan.
  • Dapat mengalami kejang demam hingga tidak sadarkan diri.
  • Gejala batuk pilek berupa batuk kering maupun batuk berdahak.
  • Merasa mual dan ingin muntah serta berkurangnya nafsu makan.

Lalu buah apa yang dapat anda konsumsi yang sangat membantu menurukan panas atau demam yang sedang anda rasakan? Berikut 4 Buah penurun panas wajib anda makan,

  1. Buah Jeruk

Buah jeruk kaya akan vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga dengan buah jeruk maka demam dapat sembuh secara alami dan tubuh menjadi lebih sehat.

  1. Ketimun

Buah ketimun selain segar juga dingin di tubuh. Karena itu ketimun sangat bagus untuk menurunkan gejala yang meningkat. Selain itu ketimun juga kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

  1. Semangka

Buah semangka selain mengandung vitamin juga mengandung banyak air. Oleh sebab itu cocok untuk mengatasi dehidrasi. Sehingga suhu tubuh dapat kembali normal dan tidak panas lagi.

  1. Melon

Melon mengandung banyak vitamin dan air. Sehingga cocok untuk demam yang tidak kunjung sembuh. Selain itu buah ini mudah untuk didapatkan.

Beberapa buah diatas dapat anda coba jika anda terserang demam dan anda termasuk ke dalam orang yang sulit untuk minum obat, jangan hiraukan gejalanya dan jika demam tidak kunjung sembuh anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Semoga artikel ini bermnfaat, bagikan kepada orang lain agar lebih bermanfaat ya.

Reply