Cari Tau Apa Saja Menu Sehat MPASI 8 Bulan Untuk Bayi

Cari Tau Apa Saja Menu Sehat MPASI 8 Bulan Untuk Bayi

Tentu asupan makanan yang bergizi merupakan salah satu hal yang penting yang tidak boleh diabaikan demi menunjang tumbuh kembang bayi. Nah pada usia 8 bulan ini sudah saatnya dan bisa anda mulai memperkenalkan dengan makanan padat yang bervariasi. Tentu untuk sebagian bunda yang memang baru pertama kali mempunyai anak rasanya agak sulit untuk memilihkan menu sehat untuk MPASI 8 bulan.

Bunda harus lebih cermat dan juga memikirkan kelengkapan nutrisi menjadi focus penting mengingat bayi berada dalam tahap perkembangan. Dalam menyajikan menu MPASInya bunda lebih harus difokuskan untuk memberikan jenis makanan seperti sayuran. Perlu sekali anda tingkatkan untuk bayi mengkonsumsi sayuran karena kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral dan antioksidan.

Selain anda harus mengatur apa saja yang bayi konsumsi anda juga sebaiknya membuat jadwal makan setiap harinya. Nah berikut ini kami akan berikan tips membuat jadwal MPASI bayi 8 bulan :

  • 07.00 : Bubur Sus
  • 10.00 : Cemilan buah sehat
  • 12.00 : Tim saring
  • 16.00 : Tim saring

Karena mengingat makanan yang lebih padat pada tahapan ini, anda bisa berikan tim saring. Makanan pendamping ASI yang anda berikan sudah bisa diberikan campuran rasa yang lebih bervariasi. Pertumbuhan gigi pada bayi usia 8 bulan sudah mulai membaik sehingga perlahan-lahan si kecil sudah mulai berlajar untuk mengunyah makanan. Jenis makanan yang diberikan sudah bisa lebih bervariasi seperti buah-buahan, sayuran, daging, telur, ikan, dan jenis makanan sehat lainnya.

Lalu apa sajakah menu makanan pendamping ASI untuk bayi yang sehat dan mudah anda sajikan, simak berikut ini :

Membuat bubur daging beras merah

  • Siapkan 100gr daging cincang
  • 50gr beras merah
  • 1buah tomat cincang
  • 450ml air
  • 50gr bayem merah
  • 50gr wortel
  • ½ sendok keju parut
  • 1 sendok seledri cincang

Cara membuat :

Rebus dahulu beras merah hingga benar-benar mengembang, lalu masukkan tomat dan daging, biarkan beberapa saat hingga mendidih. Setelah itu masukan wortel, seledri, bayam dan keju. Aduk hingga benar-benar rata dan tercampur dengan sempurna. Lalu sajikan selagi masih hangat untuk buah hati anda.

Itu dia menu MPASI untuk bayi usia 8 bulan, selamat mencoba bunda, dan semoga artikelnya bermanfaat.

Reply