Cari Tau Jadwal MPASI Mulai Kapan Saja?

Cari Tau Jadwal MPASI Mulai Kapan Saja

Tentunya setiap orang tua menginginkan buah hatinya tumbuh dan kembang dengan baik dan terpenuhi dengan nutrisi yang dibutuhkan bayi. Maka sebaiknya anda sebagai orang tua penting untuk memperhatikan jadwal MPASI pada si kecil, frekuensi, porsi serta jenis atau pemilihan bahan makanan untuk si bayi. Pastinya dalam pemberian MPASI akan dilakukan secara bertahap, dan disesuaikan dengan tingkat usia si kecil.

Hal-hal kecil yang harus diperhatikan tekstur makanan yang lunak, lembek, sampai tekstur makanan yang padat. Sebelum anak berusia 1 tahun, pastinya anda sebagai orang tua tidak perlu menambahkan gula ataupun garam pada makanan yang akan diberikan kepada si kecil. Karena jika anda menambahkannya pada makanan anak anda ini bisa membuat “craving” dengan makanan asin atau bahkan makanan manis yang memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan si kecil. Usakan untuk anak merasakan rasa asli dari makanan tanpa gula dan garam ya bunda. Simak berikut ini beberapa tahapan serta jadwal MPASI 6 bulan rentan usia simak berikut ini :

  1. Usia 6-7 bulan

Pada tahapan awal, maka bayi diberikan makanan yang lunak dan cair contoh seperti bubur susu atau biscuit. Lalu si kecil diberikan buah-buahan yang lunak, seperti pisang raja, ambon, jeruk, labu, dan buah papaya. Dalam memilih buah-buahan, sebaiknya anda dapat memilih jenis buah yang baik serta tidak memiliki getah untuk menghindari terjadinya diare pada anak.

Berikut ini contoh jadwal MPASI bagi usia 6-7 bulan :

  • Pukul 06.00-07.00 atau setelah bangun tidur ASI
  • Pukul 09.00 bubur susu
  • Pukul 11.00-12.00 buah
  • Pukul 14.00 bubur susu
  • Pukul 17.00 buah atau biscuit yang dicampur susu
  • Pukul 18.00 ASI
  1. Usia 8-9 bulan

Diusia ini system pencernaan si kecil mulai terbilang kuat, anda bisa mengenalkan si kecil denagn makanan yang lebih padat. Selain bubur susu berbahan buah juga tepung, maka anda juga bisa melengkapinya dengan bubur saring. Si kecil mulai bisa diberikan bubur dengan jumlah pemberian makanan minimal 8 sendok makan untuk satu kali makan. Bubur kacang hijau juga bisa anda berikan, pudding, atau biscuit, dan beberapa jenis makanan sehat lainnya.

Berikut ini contoh jadwal MPASI bagi usia 8-9 bulan :

  • Pukul 06.00-07.00 atau setelah bangun tidur ASI
  • Pukul 09.00 bubur susu (berbahan buah atau tepung)
  • Pukul 11.00-12.00 bubur saring
  • Pukul 14.00 bubur susu (berbahan buah atau tepung)
  • Pukul 17.00 bubur saring
  • 18.00 ASI
  1. Usia 10-12 bulan

Diusia ini si kecil mulai memiliki kemampuan untuk mencerna jenis makanan semi padat. Contohnya nasi tim. Untuk bentuk serta kepadatan nasi tim bisa anda atur dengan cara yang berangsur yaitu mendekati makanan keluarga. Misalkan nasi tim yang dibuat dari beras yang dilengkapi dengan protein hewani serta nabati, seperti ikan, hati ayam, ceker ayam, tempe, tahu, telur, daging ayam, dan sapi, serta sayur-sayuran. Jangan lupa untuk anda bisa berikan bumbu alami saja ya yang ditumis dengan bawang putih atau mentega.

Berikut ini contoh jadwal MPASI bagi usia 10-12 bulan :

  • Pukul 06.00 atau setelah bangun tidur ASI
  • Pukul 08.00 bubur susu
  • Pukul 10.00 buah atau biscuit
  • Pukul 12.00 nasi tim
  • Pukul 13.00 ASI
  • Pukul 14.00 biskuit
  • Pukul 16.00 ASI
  • Pukul 18.00 nasi tim
  • Pukul 19.00 ASI

Itu dia beberapa jadwal MPASI yang bisa anda lakukan untuk buah hati anda. Semoga artikel ini membantu buat anda yang pertama kali berpengalaman menjadi ibu. Selamat mencoba.

Reply