Manfaat Buat Bit Untuk Bayi Yang Bagus Untuk Pertumbuhannya

Manfaat Buat Bit Untuk Bayi Yang Bagus Untuk Pertumbuhannya

Pastinya kita tau semua orang membutuhkan yang namanya buah-buahan dan sayuran yang memang merupakan sumber utama vitamin serta mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. 2 komponen tersebut berperan penting dalam menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Seperti yang akan kita bahas kali ini manfaat buah bit untuk bayi dan ini cocok sebagai MPASI. Buah bit sekilas hampir mirip dengan ubi jalar. Namun ternyata teksturnya dan khasiatnya memiliki perbedaan yang signifikan.

Buah bit tergolong buah untuk balita yang memang bermanfaat bagi tumbuh kembangnya. Buah bit mengandung vitamin C, asam folat, posfor, kalsium, triftopan, zat besi dan berbagai mineral penting lainnya. Langsung aja kita bahas apa saja manfaatnya untuk bayi :

  1. Memperlancar saluran pencernaan

Buat bit salah satu buah yang memiliki manfaat memperlancar saluran pencernaan. Kandungan vitamin C dan serat alami pada buat bit sangat efektif untuk membantu proses pencernaan sehingga mencegah sembelit pada bayi.

  1. Meningkatkan system imun bayi

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah bit berperan penting dalam menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Dengan memberikan buah bit secara teratur maka si kecil akan terhindar dari gangguan penyakit yang bisa menggangu proses tumbuh kembangnya.

  1. Mempercepat pertumbuhan tulang dan gigi

Buat bit mengandung posfor dan kalsium yang berguna untuk membantu proses pertumbuhan tulang dan gigi si kecil.

  1. Mencegah peradangan

Buah bit mengandung mineral yang penting dalam jumlah tinggi. komponen tersebut bermanfaat dalam mencegah terjadinya peradangan pada bayi yang diakibatkan oleh infeksi virus maupun bakteri.

  1. Menstabilkan tekanan darah

Buah bit berguna untuk menstabilkan tekanan darah dan mencegah terjadinya penyakit anemia pada bayi. Zat besi berperan penting dalam membantu proses pembentukan hemoglobin.

  1. Mengoptimalkan kecerdasan si kecil

Buat bit juga mengandung asam folat yang memiliki peran yang signifikan yaitu mengoptimalkan perkembangan dan kecerdasan otak buah hati anda.

  1. Menjaga kesehatan mata dan kulit

Buah bit ini termasuk kedalam jenis umbi-umbian yang memiliki kandungan betakaroten dalam jumlah tinggi. manfaat betakaroten yaitu sebagai antioksidan yang akan diubah menjadi vitamin A didalam tubuh sehingga berguna dalam menjaga kesehatan mata, dan juga antioksidan yang penting dalam menjaga kesehatan mata.

Itu dia beberapa manfaat buah bit untuk bayi. Buah bit dapat anda sajikan untuk si kecil sebagai makanan pendamping / MPASI. Penyajiannya bisa dalam bentuk tim, puree ataupun bibir. Dan jika buah hati anda sudah masuk usia 4 dan 5 tahun buah bit bisa anda buat menjadi olahan cake yang lezat dan buah hati pasti menyukainya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya bunda.

Reply