Mengatasi Hiperemesis Gravidarum (Mual Dan Muntah Kronis) Saat Kehamilan

Mengatasi Hiperemesis Gravidarum (Mual Dan Muntah Kronis) Saat Kehamilan

Bagi anda ibu hamil tentu rasa mual dan muntah wajar di rasakan itu menjadi tanda awal kehamilan pertama. Mual dan muntah umum terjadi pada saat kehamilan dan beberapa diantaranya justru mengalami mual dan muntah yang sangat kronis yang dikenal dengan istilah medis hiperemesis gravidarum. Salah satu kondisi medis yang terjadi ketika anda mengalami hiperemesis gravidarium ditandai dengan gejala mual dan muntah pada trimester pertama yang dapat terjadi selama sepuluh kali atau lebih dalam sehari dan sangat mengganggu kesehatan dan aktivitas anda.

Bagaimana cara mengatasi mual dan muntah kronis saat hamil? Karena jika anda tidak mendapat penanganan yang baik dari medis dikhawatirkan ini akan berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan janin. Dan ini menyebabkan anda kekurangan cairan didalam tubuh dan kekurangan asupan nutrisi dikarenakan penolakan makanan atau sering kali anda mengalami muntah setelah mengkonsumsi makanan dan ini menyebabkan dehidrasi yang akan berdampak dapat menurunnya berat badan secara drastis. Ada pun efek bahaya dari hiperemesis gravidarium yaitu mengalami rasa pusing, tekanan darah rendah, pingsan sampai mengalami insufisiensi nutrisi yang mengakibatkan bayi tidak berkembang dengan optimal. Dan hiperemesis gravidarium dapat mengakibatkan terpakainya cadangan lemak dan karbohidrat pada ibu hamil, sehingga anda cepat merasa lemah, lesu dan tidak berenergi.

Untuk penyebab dari hiperemesis gravidarium sampai saat ini belum pasti akan tetapi beberapa hal diduga menyebabkan kehamilan kembar dikarenakan adanya hormone khorionik gonadotropin yang berlebihan mengakibatkan anda mengalami mual dan muntah yang sangat berlebih, diduga karena adanya alergi disebabkan sebagai salah satu respon dari jaringan ibu pada anak. Bagi anda yang ingin mengetahui bagaimana cara mengatasinya, simak berikut ini :

  1. Mengkonsumsi susu dan vitamin

Rasa mual dan muntah yang berlebih dapat dikendalikan dengan mengkonsumsi vitamin B6 yang bisa didapatkan didaging ayam, kentang, sawi, lobak, dan kembang kol. Jika anda ingin menambahkan bisa berkonsultasi dengan dokter vitamin B6 apa saja yang bagus dan baik di konsumsi. Ketika anda suka konsumsi susu khusus ibu hamil juga itu mengandung vitamin B6 yang baik untuk ibu hamil.

  1. Menu makan yang sedikit akan tetapi sering

Ibu hamil yang sering kali mengalami mual dan muntah lebih banyak menolak jenis makanan. Jika anda salah satunya, sebaiknya anda melakukan makan dengan menu yang sedikit akan tetapi dalam jangka waktu yang berdekatan.

  1. Mengurangi pusing saat bangun tidur

Badan anda yang mengalami hiperemesis gravidarum seringkali mengalami pusing pada saat bangun tidur diakibatkan tekanan darah yang menurun. Caranya adalah ketika anda tidur bisa dengan gaya madep atau miringkan badan anda kesebalah kanan ataupun kiri kemudian dudu secara perlahan, ketika anda sudah merasa kuat untuk bangun bisa bangun secara perlahan. Jangan lupa untuk tetap sehat dan bahagia memanti calon buah hati lahir kedunia. Segala keluhan jangan dijadikan beban dan tetap bawa happy demi kesehatan ibu dan janin.

Reply